希望是美好的，你有没有过这样的经历?半夜一下子惊醒，摸摸自己的牙还在，但刚才梦里哪颗牙齿掉落的触感却真实得吓人。特别是当梦里牙齿掉了好多颗还没出血；哪种空落落的感觉总让人心里发毛。咱们今天就聊聊这个常见的梦境；看它到底藏着什么秘密！
梦见掉牙背后的情绪密码
好多人一梦见掉牙就慌得不行，原本没必要！这种梦最常见的就是反映咱们最近压力太大了。就像有人白天刚被老板骂得狗血淋头，晚上做梦就发现自己满嘴牙哗啦啦往下掉。
说真的~时候要想想最近是不是工作太拼了?是不是家里有事让你喘不过气?试着每天抽半小时跑跑步、猫，把心里哪根紧绷的弦松一松。
从朋友间闹别扭也说不定触发这个梦境。前阵子小李刚同发小由于借钱的事闹翻、连着三天都梦见大牙掉光光。牙齿不是用来嚼东西的吗?!在梦里掉牙就像冷不丁失去了能共同吃喝玩乐的好兄弟...
你听我说- 是你也遇到这种情况。不妨主动约朋友喝个咖啡把话说开。说不定误会解开了牙就不掉了呢！
生活中的实际波及
钱包瘪了的时候也简单做这种梦。老张上个月炒股亏了二十万。哪几天天天梦见后槽牙掉得干干净净！这时候要格外注意理财规划。别把凡是鸡蛋放在一个篮子里！
当然也有好兆头，传统说法里"掉牙"谐音"得财"，说不定下个月就有意外之财找上门！
安全感缺失也是关键因素。就像小美刚搬新家哪阵子...总梦见门牙掉了说话漏风。这时候要学会给自己建立安全区！床头放个暖光灯、睡前听听轻音乐，把新环境慢慢变成自己的舒适圈。
为记住 能给自己安全感的永远是自己强大的内心。
容易被忽视的身体信号
在千万别忽略身体发出的警报！有人连续梦见磨牙掉牙、最终结果是体检发现严重缺钙！咱们的牙齿就像健康晴雨表、要是总做这种梦，记得去口腔科检查下有没有龋齿 顺便查查维生素D水平.平时多吃点奶酪、多晒太阳 -说不定梦里的牙就长回来了...
二十来岁的小年轻最容易做这种梦 -格外是刚步入社会的毕业生。面对租房、找工作这些现实压力- 晚上梦见掉牙再正常不过。这时候要学会把大目标拆解成小任务，每天完成一点点 焦虑感自然就减轻了.
说句心里话，解梦境的有效方法
记录梦境细节非常不能少！掉的是门牙还是大牙？!掉了接下来有没有疼痛感？把这些记在手机备忘录里 过段时间回头看可能会发现同现实生活的神奇对应.
我有个朋友就遇到过，如有人发现每次梦见掉犬齿;第二天准有要紧会议，慢慢就能掌握自己的"掉牙预警为你"...
调整作息真的管用！坚持早睡早起两周，你会发现不仅是掉牙梦变少了，整个人的精气神都不相同了。睡前别刷短*** -改成看轻松的小说让大脑慢慢进入放松状态，梦境自然会变得温和起来。
在培养点小爱好能转移注意力。养多肉、学烘焙、玩拼图；这些得专注力的事件能让大脑暂时忘记焦虑！当你的生活被有趣的事件填满- 哪些吓人的梦境自然就退散了...
下次再梦见牙齿掉了好多颗没出血，先别急着查周公解梦。深呼吸三次，喝杯温水~把注意力拉回现实。记住- 梦境就像心灵的信使、它提醒咱们要更关爱自己。
把在这事儿说来话长 论是调整生活节奏、还是改善人际关系~最重要的是保持积极阳光的心态。毕竟 -能掌控自己人生的人怎么会怕梦里掉几颗牙呢？